Статьи и материалы, которые могут представлять

Сексуальное долголетие
Как и весь человеческий организм, половая система имеет свои, особые признаки старения. Еще в конце 60-х годов считалось, что половая активность должна прекращаться у женщин после завершения климакса, а у мужчин где-то в районе шестидесяти лет. Сегодня ясно, что это далеко от реальности и что половая активность может сохраняться до восьмидесятилетнего и даже до девяностолетнего возраста!
Еще лучше та новость, что теперь сексуальная актив­ность признается очень оздоравливающим занятием. И чем более активен был человек в этом отношении на протяжении своей жизни, тем продолжительней будет его половая жизнь. Изменения в человеческом организме, которые происходят в нем в процессе старения, не играют в сексе большой роли.
У мужчины в возрасте эрекция происходит дольше и больше времени нужно для наступления оргазма. Как эрекция, так и возбуждение, доводящее до оргазма, требуют большей физической стимуляции, чем в более молодом возрасте. Пожилые мужчины не склонны так откликаться на сексуальные фантазии, как это было прежде. Не столь сильны и сокращения, заставляющие семя выходить наружу при эякуляции. И время до следующей эрекции значительно увеличивается оно бывает и более суток.
Общий тонус мышц убывает с возрастом, а движениям может мешать артрит и разные сопутствующие явления, которые делают суставы гораздо менее подвижными, чем прежде. Все эти ослабляющие и хронические состояния сильно сказываются и на самочувствии пожилых людей. Когда человек чувствует, что стареет, он поддается этому ощущению, начинает жить в более медленном темпе, и тогда действительно превращается в старика. Активная половая жизнь в человеческом сознании связана с молодостью, энергичностью и физической привлекательностью, поэтому ощущение старости оказывает отрицательное воздействие на человека: он перестает делать то, что считается привилегией молодых людей.
Это может стать для пожилого человека большой утратой. Достаточно активные и непрекращающиеся сексуальные отношения продолжают утверждать торжество жизни, а с возрастом возникает, пожалуй, еще большая необходимость в том, чтобы, лежа в объятиях женщины, ощутить покой и безопасность и знать, что несмотря на надвигающуюся старость, ты по-прежнему любим. Нужно обладать известной долей смелости, чтобы оказаться наедине со старостью. Ничто так сильно не создает уверенность в будущем, ничто так не позволяет побороть уныние, как чувство, что тебя все еще любят. И ничто не подкрепляет эту уверенность так хороню, как физический контакт.
Многообразие средств и способов ведения половой жизни с возрастом очень пригодится. Если эрекция у мужчины семидесяти лет ослабевает и он не научился за все годы жизни, как довести партнера до оргазма, стимулируя клитор языком или пальцами, тогда ее половая жизнь тоже, но поневоле, должна будет прекратиться.
Хороший секс возникает за счет наработки навыков, которые появились потому, что человек немало времени отдавал сексу и наслаждался им., в точности то же самое касается умения готовить пищу или навыков но уборке дома.
У женщин, разумеется, происходят те же самые процес­сы старения. Тоже снижается тонус мышц, а это влияет на ощущения при оргазме. После климакса, в результате изменений в балансе эстрогена, влагалище будет получать меньше смазки. Здесь способна оказать помощь гормонзамещающая терапия. Стенки влагалища также могут оказаться менее эластичными.
В XX веке кино и реклама сделали все возможное, чтобы женщины стали обращать особое внимание на свою фигуру, особенно на форму груди, бедер и живота. Популярность аэробики подняла на рекордную высоту все социально-сексуальные тревоги, связанные с внешним видом... Многие женщины очень обеспокоены тем, что после тридцати они начинают утрачивать прежнюю крепость тела. Ощущая себя все менее соблазнительными, они опасаются, что их супруг может найти себе удовольствия на стороне. На этом этапе может возникнуть злосчастный, порочный круг сомнения в себе. Когда усилия средств массовой информации заставляют мужчину видеть в женщине не столько человека, сколько объект, тревоги стареющих женщин становятся сильным источником стресса.
В нашем, потребительском обществе не так-то легко изменить подобное отношение к женщине. Нам не хватает умения видеть в ней личность, а не стереотип. Поэтому долгосрочные отношения гораздо лучше способствуют тому, чтобы по-настоящему узнать и полюбить человека, личность того, с кем вас связала судьба. Это продолжается всю жизнь, переходя в старость.
Мы сейчас вступаем в период, когда для пожилого человека будет предоставлено гораздо больше возможностей самого разного рода, чем когда-либо прежде. Все больше людей старшего поколения имеют в паши дни высокую покупательную способность, а благодаря существованию относительных экономических гарантий для старых людей сейчас, как никогда прежде, открываются перспективы для того, чтобы участвовать во всех сторонах жизни, в том числе и сексуального характера.
Возможность развивать личные качества еще одно преимущество уравнивания прав пожилых с остальными гражданами общества. Человек, уходящий на пенсию еще до шестидесяти имеет перед собой перспективу еще двадцати-тридцати лет жизни. В это время можно расширить свои познания о мире, которые помогут ощутить большую радость и полноту жизни. Сейчас немало пожилых людей па своем опыте понимают, что выйдя на пенсию, они, оказывается, могут быть заняты важными для них делами и с большим удовольствием проводят свое время, чем когда работали полный день.
в начало страницы
 

Днепропетровск, психотерапия, психиатрия, психология, психотерапевт, депрессия, стресс, Сарапин Павел Витальевич, чувство внутреннего напряжения, тревога, раздражительность депрессия, стресс, плаксивость, чувство страха, головная боль, нарушение сна, боли в области сердца, лабильность артериального давления, слабость, утомляемость, снижение уровня памяти и внимания, снижение либидо, снижение эрекции, снижение потенции, Днепропетровск, психотерапия, психиатрия, психология, психотерапевт, депрессия, стресс, Сарапин Павел Витальевич, чувство внутреннего напряжения, тревога, раздражительность депрессия, стресс, плаксивость, чувство страха, головная боль, нарушение сна, боли в области сердца, лабильность артериального давления, слабость, утомляемость, снижение уровня памяти и внимания, снижение либидо, снижение эрекции, снижение потенции, Днепропетровск, психотерапия, психиатрия, психология, психотерапевт, депрессия, стресс, Сарапин Павел Витальевич, чувство внутреннего напряжения, тревога, раздражительность депрессия, стресс, плаксивость, чувство страха, головная боль, нарушение сна, боли в области сердца, лабильность артериального давления, слабость, утомляемость, снижение уровня памяти и внимания, снижение либидо, снижение эрекции, снижение потенции, Днепропетровск, психотерапия, психиатрия, психология, психотерапевт, депрессия, стресс, Сарапин Павел Витальевич, чувство внутреннего напряжения, тревога, раздражительность депрессия, стресс, плаксивость, чувство страха, головная боль, нарушение сна, боли в области сердца, лабильность артериального давления, слабость, утомляемость, снижение уровня памяти и внимания, снижение либидо, снижение эрекции, снижение потенции, Днепропетровск, психотерапия, психиатрия, психология, психотерапевт, депрессия, стресс, Сарапин Павел Витальевич, чувство внутреннего напряжения, тревога, раздражительность депрессия, стресс, плаксивость, чувство страха, головная боль, нарушение сна, боли в области сердца, лабильность артериального давления, слабость, утомляемость, снижение уровня памяти и внимания, снижение либидо, снижение эрекции, снижение потенции, Днепропетровск, психотерапия, психиатрия, психология, психотерапевт, депрессия, стресс, Сарапин Павел Витальевич, чувство внутреннего напряжения, тревога, раздражительность депрессия, стресс, плаксивость, чувство страха, головная боль, нарушение сна, боли в области сердца, лабильность артериального давления, слабость, утомляемость, снижение уровня памяти и внимания, снижение либидо, снижение эрекции, снижение потенции, Днепропетровск, психотерапия, психиатрия, психология, психотерапевт, депрессия, стресс, Сарапин Павел Витальевич, чувство внутреннего напряжения, тревога, раздражительность депрессия, стресс, плаксивость, чувство страха, головная боль, нарушение сна, боли в области сердца, лабильность артериального давления, слабость, утомляемость, снижение уровня памяти и внимания, снижение либидо, снижение эрекции, снижение потенции, Днепропетровск, психотерапия, психиатрия, психология, психотерапевт, депрессия, стресс, Сарапин Павел Витальевич, чувство внутреннего напряжения, тревога, раздражительность депрессия, стресс, плаксивость, чувство страха, головная боль, нарушение сна, боли в области сердца, лабильность артериального давления, слабость, утомляемость, снижение уровня памяти и внимания, снижение либидо, снижение эрекции, снижение потенции, Днепропетровск, психотерапия, психиатрия, психология, психотерапевт, депрессия, стресс, Сарапин Павел Витальевич, чувство внутреннего напряжения, тревога, раздражительность депрессия, стресс, плаксивость, чувство страха, головная боль, нарушение сна, боли в области сердца, лабильность артериального давления, слабость, утомляемость, снижение уровня памяти и внимания, снижение либидо, снижение эрекции, снижение потенции, Днепропетровск, психотерапия, психиатрия, психология, психотерапевт, депрессия, стресс, Сарапин Павел Витальевич, чувство внутреннего напряжения, тревога, раздражительность депрессия, стресс, плаксивость, чувство страха, головная боль, нарушение сна, боли в области сердца, лабильность артериального давления, слабость, утомляемость, снижение уровня памяти и внимания, снижение либидо, снижение эрекции, снижение потенции,